Amethist Edelsteen

Je kunt Kundalini energie laten ontwaken en seksuele energie in beweging brengen (klankschalen). Hierdoor kun je het op andere manieren leren inzetten en meer variatie ervaren (fantoomkwarts). Door mindfulness en intentie tijdens je oefeningen toe te passen is het mogelijk om intense veranderingen te ervaren. De rol van Mantra's in de Witte Tantra praktijkMantra's zijn een belangrijk aspect binnen de Kundalini Yoga en Witte Tantra praktijk

Mantra’s hebben me geholpen om mijn meditatie beoefening te verdiepen en geven een groter gevoel van innerlijke vrede en bewustzijn, door er volledig in op te gaan ervaar ik een puur bliss moment. alzheimer sleutelhanger. Mantra's zijn geluidstrillingen met een specifieke betekenis en intentie. Ze zijn ontworpen om je brein te helpen concentreren, contact te maken met jouw innerlijke zelf en jou bewustzijn te verhogen

Mantra's kunnen ook helpen mentale en emotionele blokkades op te heffen, waardoor jij je kunt verbinden met jouw ware aard en je leven kunt verdiepen en verrijken. cubuk. Voorbeelden van Mantra's in Kundalini Yoga en Witte Tantra: Sat Nam: Deze mantra betekent "Waarheid is mijn identiteit". chalcedoon werking. Het wordt gebruikt om verbinding te maken met de innerlijke waarheid en wijsheid van het zelf

Om: Deze mantra is het universele geluid van de schepping en wordt gebruikt om verbinding te maken met de goddelijke bron van al het bestaan - pendelen betekenis. rookkwarts. Guru Ram Das: Deze mantra wordt gebruikt om verbinding te maken met de energie van Guru Ram Das, een spirituele leraar van wie wordt aangenomen dat hij de kracht heeft om te genezen en te verhogen

Zwarte Jade

Deze mantra's kunnen in stilte of hardop worden herhaald en worden vaak gechant tijdens een meditatie in een kriya (australische opaal). Door je te concentreren op het geluid en de vibratie van de mantra, kun je een krachtige resonantie in jouw lichaam en geest creëren - fosfor element. Chanten kan je ondersteunen om je dieper te verbinden met jouw ware aard en spiritualiteit te ervaren

Richt je op de intentie, niet op perfectie, het gaat zeker niet om goed of mooi kunnen “zingen”. blauwe donut. Bij mantra beoefening is het belangrijker om je te concentreren op de intentie achter de woorden dan om elke lettergreep goed te krijgen - koelfles. Je kunt beginnen met kortere mantra oefeningen en de lengte geleidelijk opvoeren naarmate je meer vertrouwd raakt met het proces

Zoals het water in een rivier om obstakels en rotsblokken heen stroomt, kan mantra beoefening worden aangepast aan je behoeften en voorkeuren in plaats van strikte regels te volgen - sterrenbeeld 8 april. Ben je benieuwd naar hoe mantra’s tijdens een witte tantra workshop zijn? Klik dan zeker op deze link naar de Video die tijdens een eerdere workshop met Guru Gian is opgenomen, zo krijg je alvast een kijkje onder de sluier

Daarnaast merk ik op dat mijn algehele fysieke en mentale gezondheid verbeterd.”Yoga houdingen, of asanas, helpen het lichaam en de geest voor te bereiden op de spirituele praktijken die volgen - armband bergkristal. Belangrijke yoga houdingen die regelmatig terugkomen zijn:Sukhasana (gemakkelijke houding, easy pose): Dit is een comfortabele gekruiste zitpositie die helpt het lichaam te aarden en de geest te focussen

Edelstenen Baby Slaap

Padmasana (Lotus Houding): Dit is een meer gevorderde zittende houding die helpt om focus en concentratie te bevorderen - rozenkwarts. rode koraal. Vajrasana (Donderslag Houding): Dit is een knielende houding die helpt de spijsvertering te verbeteren en de doorbloeding van het onderlichaam te bevorderen (amethist). Savasana (Lijkhouding): Dit is een ontspannende houding die helpt om spanning los te laten en het lichaam en de geest voor te bereiden op diepe ontspanning en meditatie

Mudra's zijn handgebaren die worden toegepast om energie te kanaliseren en de geest te focussen (tijgeroog armband heren) (steen tegen negatieve energie) (stenen schaal). Hier volgen enkele voorbeelden van mudra's die gebruikt kunnen worden bij Witte Tantra:Gyan Mudra (Mudra van Kennis): Deze mudra wordt gevormd door het volledig aanraken van het topje van de wijsvinger met het topje van de duim en wordt verondersteld de concentratie en mentale helderheid te verbeteren